Veckomeny höst blir meny 11 i ordningen. Enkel mat. Snabba och goda recept för hela familjen. Dela och tipsa gärna om mina veckomenyer och min receptskatt, jag blir så glad om mina recept kommer till glädje och nytta för fler.
Veckomeny höst har min mamma satt ihop av recept hon tycker om och gillar. är alltså helt mjölkproteinfri. Om inte hela receptet är det från början kommer jag att tipsa om hur du ändrar rätten så den passar temat. Önska gärna kommande tema på veckomenyerna, lämna en kommentar!
Vi fortsätter att inte krångla till det så mycket. Här kommer veckans tips och recept. Lämna gärna en kommentar vad du tycker om mina menyer, det är för dig jag gör dem, och det är alltid roligare att känna att det finns några där bakom skärmen som gillar, använder och har nytta av det jag gör.
Tidigare veckomenyer
Veckans tips på läsning
Denna vecka tipsar jag om några inlägg för dig som nybörjare på lågkolhydratkost, det finns alltid någon nybörjare som behöver mer information och pepp.
Använd min hashtagg för menyerna
Jag delar sedan bilder från er, roligt att se och lättare att hitta! 🙂
Veckans frukosttips – Ostpanerade ägg
Perfekt frukost för den som älskar ost. Enkelt att göra och gott att toppa med exempelvis räkor, smetana, lök eller äta precis som det är.
Veckans snack – fatbombs
Perfekt att ha till kaffe/te när man blir sugen.
Veckomeny höst
Måndag – veckans vego
Vi kickar igång med veckans vego som den här gången är wraps med min pizzadeg. Fetost och spenat är ju en vinnande kombo.
Tisdag – veckans fisk
Supergod och vansinnigt enkel fiskrätt för hela familjen.
Onsdag – veckans köttfärs
Som en riktig husmanrätt med lesscarbs twist. Jättegod rätt som passar i matlådan.
Torsdag – soppa
Nu är det hög tid att laga massor av vitkål, den här soppan är enkel och god. . Du kan såklart toppa med kyckling, fisk eller kanske bara olivolja, nötter och färska örter.
Fredag- tacos!
Går garanterat hem hos stora och små! Gör salsa, majo, guacamole som såser. Testa nachochipsen!
Lördag – enkelt och gott
Jag älskar den här smakkombinationen, och mina barn tycker att den är helt underbar också. Hoppas att den ger dig och din familj lite nya smaker.
Söndag – veckans extra goda
Supergod och smarrig rätt. Passar såklart även bra i matlådan, gör en större sats och variera tillbehören.
Veckans snacks – hemmagjord choklad
Enkel att göra och du kan göra den helt utan sötning. Perfekt om sötsuget faller på.
Veckans fika – Citronpaj – Sixtens favorit
Gör den här pajen mejerifri, genom att byta grädden mot kokosmjölk och skalet kan du göra med kokosolja istället för smör.
Tre rätter att byta med
- Sallad med rökt lax, fetaost och mandlar
- Oxsvansgryta med blomkålsris och gremolata
- Ljummen zucchinisallad med kyckling och lime-majo
Hoppas att denna ”veckomeny höst” faller dig i smaken. Dela den gärna på Facebook. <3
1 kommentar
Så mycket god mat!! Gjorde hemmagjord choklad o pulled pork o helgen!!!!