fbpx
Lesscarbs Lesscarbs
VECKOMENY MEJERIFRI PÅ LESSCARBS.SE (MENY 7)

VECKOMENY MEJERIFRI PÅ LESSCARBS.SE (MENY 7)

Veckomeny mejerifri är här! För dig som älskar mejerifri mat är det här den perfekta menyn, om inte kanske det är på tiden att du testar! Tack för att ni delar mina inlägg, tipsar familj och vänner. Många tackar för mina menyer, och jag blir väldigt glad om ni sprider ordet vidare till familj och vänner. Hoppas att det ska smaka!

Veckomeny mejerifri tillägnas Pia som bett om den så snällt hon kunde. 🙂 Vill du också önska en meny, gör som Pia – hör av dig!

Den här tiden på året vill man inte krångla till det så mycket, man kanske får oväntat besök eller ska iväg till någon lite hastigt planerat. Här kommer veckans tips och recept. Lämna gärna en kommentar vad du tycker om mina menyer, det är för dig jag gör dem, och det är alltid roligare att känna att det finns några där bakom skärmen som gillar, använder och har nytta av det jag gör.

Tidigare veckomenyer

Veckans tips på läsning

Denna vecka tipsar jag om några inlägg på temat mejerifritt

  1. 5 anledningar att undvika mejerier
  2. Hur lagar man mat utan mejerier?
  3. Hur läker man ett urlakat skelett?

Använd min hashtagg för menyerna

Jag delar sedan bilder från er, roligt att se tänker jag! 🙂

veckomeny mejerifri

Veckans frukosttips – mejerifri yoghurt med probiotika

veckomeny mejerifri

Gör egen yoghurt med probiotika. Supergott med färska bär till och kanske en god granola? Du gör den enkelt mejerifri genom att ersätta smöret med kokosolja.

Veckans snack – salta nötter

veckomeny mejerifri

En näve blandade nötter ger dig ett bra intag av mineraler. Oraffinerat havssalt lika så.

Veckomeny vecka 26

Måndag – veckans vego

Auberginerullar med kål och lök – mums

Auberginerullar får jag inte nog av, dessa vego (även vegan-vänliga)

Tisdag – snabblagat

Snabb mejerifri baconwok – går på 15 min!

Den här woken går superfort att göra och är megagod. Du kan byta nudlarna till exempelvis zoodles eller stekt vitkål.

Onsdag – veckans fisk

Tonfiskkakor med grön sallad

Det här är en rätt som Sixten älskar! Speciellt ”på pinne”. Gullis. Servera med en stor sallad, och en god majo.

Torsdag – barnsligt gott

Mejerifria amerikanska pannkakor

Fredag- snabbt och gott

Köttfärsröra med tacosmak, guacamole och low carb rice

Köttfärsröra med goda tillbehör. Passar ketopersonen extra bra, verkligen high fat!

Lördag – enkelt och gott

Currylax med broccolimos – fräscht, enkelt och mejerifritt

Blev en till fisk, men det är ju så enkelt, gott och nyttigt. Currylax passar bra i stekpanna, ugn eller på grillen. Servera ugnsrostade grönsaker till, eller som i receptet med broccolimos.

Söndag – veckans extra goda

Lesscarbs lasagne – gluten- och mejerifri

Passar såklart även bra i matlådan om du inte har semester ännu. På bilden har vi rivit över lite fårost, men det är såklart helt valfritt 🙂

Veckans fredagsmys – Superenkel chokladdessert

veckomeny-mejerifri

Gör en superenkel chokladdessert, supergott!

Veckans fika – Citronkaka med hallonglass

veckomeny mejerifri

Den här kakan gjorde jag till mina businessvänner (har två underbara sådana) när jag fyllde år. De är inte Paleo/LCHF men de älskade denna ändå. Det tog jag som ett bra betyg. Tror det skulle vara både gott och fint att toppa med färska bär.

Tre rätter att byta med

Hoppas du blir glad Pia, och alla andra som längtat efter en 100 % mejerifri meny. Kram Fanny

6 Responses to VECKOMENY MEJERIFRI PÅ LESSCARBS.SE (MENY 7)

  • Fantastiska veckomenyer!! Uppskattar dina smaker och blandningar samt att det är ”enkel” matlagning. Så fortsätt gärna 🙂 du förenklar vardagen! Tusen tack för det <3
    //Anna

  • Hej! Tack för alla dina fina recept! Har testat flera, mums.En av favoriterna är ugnspannkakan.

  • Hej! Så bra med dina menyer!! Dom är till mycket bra hjälp när man ska planera familjens mat-vecka ?
    Jag har önskemål på en veckomeny (eller helst flera ?) som är en ”Martina-vänlig”-keto-meny. Gärna med lite inslag (för en nybörjare) av inälvsmat som hon inkluderar. Jag önskar alltså en enkel och mejerifri meny, som man gärna kan laga mycket av och som kan hjälpa mig i min resa mot att bli ketoadapterad ? hoppas du tycker det låter intressant och har några bra idéer! Ni är båda stora inspirationskällor för mig ?

Lämna ett svar