Tacos är inte alls svårt att äta som LCHF-are! Här kommer en samlad lista med recept och tillbehör som gör tacokvällen komplett. Tryck nedan för att läsa mer.
Tacos LCHF
Så här smaksätter du köttet
- Klassiskt recept som köttfärsen brukar smaka, hittar du här.
- Ett annorlunda alternativ gjort på kycklingfärs med smak av ingefära, chili och spiskummin hittar du här.
Tips!
Du kan välja strimlat nötkött/kyckling istället för färs, som variation! Här är ett recept på kycklingfaijtas och här hittar du min ultrasmarriga tacopaj och här min snabba taco-soppa.
Wrapsen är gjorda av vitkål och helt LCHF/Paleo, de finns i min kokbok Det stora matäventyret och du hittar den här:
Gör något av följande tillbehör:
Såser:
- Snabb avokadoröra/guacamole
- Tacosalsa
- Blåmögeloströra
- Cheesedipp!
- Blanda grekisk/turkisk/rysk yoghurt med vitlök och herbamare efter smak
Grönsaker:
- Paprika
- Sallad (gärna blad, som ruccola, bladspenat för mera antioxidanter)
- Tomat
- Gurka
- Lök
Var dock lite försiktig med majs eftersom det är mellan 15-25 g kh /100 gram beroende på typ av majs. Och du, glöm inte den rivna osten (som du river själv eftersom många färdigrivna innehåller olika tillsatser)
Smaklig måltid!
1 kommentar
Hej!
Jag hittar inte receptet på vitkålswrapsen,