Lesscarbs Lemonad – Enkel och god!
Lesscarbs Lemonad är min ”go to” när det kommer till alkoholfria alternativ. Jag drack detta första gången i Indien och sedan dess är det min största favorit. Jag har med åren gjort den en aning nyttigare, med björksocker istället för vanligt socker, och jag hoppas att du kommer att älska den du med.
Göra kombucha – recept, tips och personliga favoriter
Göra kombucha – hur länge har du inte längtat efter detta inlägg? Jag har själv gjort kombucha i ett års tid och kan väl inte säga att jag är ett proffs, men mycket kan jag, och jag anser att det är extremt enkelt, och svårt att misslyckas med.
Matchalatte med kakaosmör och kardemumma
Matchalatte är något flera av er efterfrågat, och jag vill såklart göra er nöjda och glada. Här kommer mitt recept med kakaosmör och kardemumma. Läs gärna mer om matchans egenskaper och tips hur du kan använda det. Hoppas det smakar!
Sportdryck utan socker – Perfekt extra knuff!
Sportdryck utan socker är såklart en viktig grej för mig. Den ska också vara fri från sötningsmedel och tillsatser. Den här drycken brukar jag blanda ihop när jag kör ett svettigt/tungt/kul pass på gymmet. Toppen för att ge det lilla extra till kroppen.
Guldmjölk – läkande, värmande och mumsigt!
Guldmjölk är något jag brukar dricka på vintern. Varför jag inte dricker den på sommaren kan jag inte riktigt svara på mer än att den smakar extra bra när regnet eller kylan biter tag i fönsterrutorna och jag bara måste mysa till det.
Te med gurkmeja, ingefära och lite peppar
Te med gurkmeja, ingefära och svartpeppar. Om det är gott? Javisst! Och väldigt nyttigt också! Byt ut morgonkaffet, kvällstéet eller någon annan dryck för all del. Den är en riktig booster då både ingefära och gurkmeja är starka antioxidanter. Enkelt är det också!
Ketochoklad
Jag har lagt in en extra träningsväxel och vill endast få i mig fett före träningen. Då är Ketochoklad grym! Betty tycker också att den är jättegod så i morse fick jag göra en extra kopp till henne. Perfekt om du vill undvika koffein på morgonen.
Zarkos fettkaffe-recept
Avokado/hallon/kardemummasmoothie
Det känns som att det är svårt att få nog av avokadosmoothie. Här kommer en till, som gick hem hos barnen.
