Fanny Testar – Paulúns Paleo Supergranola
I stolt annonssamarbete med Paulúns.
Min svärmor är en müsliperson och frågar mig till som tätt om jag vet någon bra müsli som hon kan bjuda barnbarnen på och såklart äta själv. Jag har även fått många frågor om detta i stil med: ”Jag älskar din granola men om jag inte orkar/hinner göra själv, finns det någon du rekommenderar?” Nu har jag det. Den här var supergod och jag älskar hur de resonerat i produktionen för att komma så nära det paleoitiska grundtänket som möjligt: rent och naturligt.
Festliga, enkla och snabba tapasrätter på 30 minuter
Festliga, enkla och snabba tapasrätter. Finns det? Javisst! Tapas behöver inte vara krångligt, tidskrävande och svårt. Dessa sju tapasrätter tar mig max 30 minuter att göra, kanske lite till om det är första gången för dig. Då räknar jag även in att baka fröknäcke, från grunden. Ja det är sant! Är man då två personer som lagar förstår du själv hur smidigt det är att äta tapas mitt i veckan. Varför vänta till helgen, testa redan ikväll!
Hemmagjord choklad – raw, vegan, keto, sockerfri
Hemmagjord choklad har jag velat testa länge, men varje gång jag fått hem kakaosmöret har några mindre personer i familjen, 6 och 3 år ätit upp allt. Haha. Ja de är för gulliga de där smågrisarna. Det här är hur som helst ett väldigt smaskigt recept som jag verkligen tycker att du ska göra om du gillar choklad. Jag har valt att utesluta sötning helt, förutom lite lakritspulver en i en av dem, men jag tipsar om hur du gör om du vill söta. Har man andra smaker till tycker jag inte att det behövs något sött, men jag är ju inte så sötsugen heller.
Välj svensk fågel! Och vinnarna i tävlingen är …
Välj svensk fågel! Det är dagens uppmaning. Är inte all kyckling i Sverige svensk? Nej tyvärr inte. Vet du vad kinerserna alltid frågar mig när jag är i Kina? Tror du man använder GMO soja och fiskfoder om man tillhör branchorganisationen Svensk Fågel? Allt detta får du svar på + vilka de lyckliga vinnarna är som bland annat vinner en årskonsumtion svensk fågel. #trumvirvel
Topping till smoothie – gör det som en drottning
Topping till smoothie är något jag börjat med på senaste tiden. Jag fullkomligt älskar att hitta på olika smarriga kombinationer och smaksättningar till min smoothie. Jag har bestämt mig för att göra en nyttig smoothie per dag, för att få in ännu mera superfoods i min dagliga kost. Här kommer mina bästa tips just nu. Var beredd på inspo-bonanza.
Järnupptag – hur ökar jag det som gravid?
Järnupptag har många problem med under graviditeten. Det finns några saker du kan göra för att jobba upp den, och saker du ska tänka på. Jag fick en läsarfråga för ett tag sedan och nu fick jag precis veta hur det gått, och vad är då mer passande än att dela med mig av hur det gick? Dessutom har jag ett grymt erbjudande från Bodystore, så vad passar bättre än att slå ihop dessa till två tips? Jag vet att ni gillar den här typen av inlägg, och de är så roliga att dela med sig av.
Kycklingburgare på 2 sätt – blivande klassiker!
Kycklingburgare är min melodi sedan innan. Men det här var nog det godaste jag lagat på mycket länge. Jag älskar ju att sätta twist på saker, och här har jag tagit en klassisk ”kötträtt” och ersatt med två kycklingfavoriter. Utbankad kycklingfilé och kycklingfärs. Två goda majonnäser på det, grönsaker och ”the bröd” så är vi i hamn. Vem kommer inte äta dessa ute en härlig sommarkväll?
I min varukorg – stor beställning från Bodystore.com
Ni är så gulliga när ni ber mig att visa vad jag handlar. Jag blir lite rörd och får kanske lite prestationsångest också när jag ska visa upp det, men nu bestämde jag mig att visa allt – en hel beställning från Bodystore rätt upp och ner. Jag bukar samla ihop allt och göra en större beställning och någon gång per månad. Det är prisvärt, snabb frakt och bekvämt. I samarbete med Bodystore får du 10 % på ditt köp mellan 28-31 maj (se kod i inlägget). Hoppas du hittar något inspirerande i min varukorg.
Hur ska jag använda kokosolja? Här får du många tips och råd!
Det finns många sätt att använda kokosolja på! Det är gott, nyttigt och användbart till så mycket. Jag använder det dagligen. Här berättar jag mer om kokosolja, och hur du använder det i mat och till kroppen. Vad är egentligen skillnaden mellan MCT-olja och vanlig kokosolja? Kan man borsta tänderna med kokosolja? Och hur hög skolskydd har den? Här får du alla svar 🙂
Välj rätt omega 3 tillskott!
Att ta tillskott av Omega 3 är kanske inte en nyhet för så många. Men vet du vilken du ska välja och varför? Tar du fel sort kan kroppen ta mer skada än nytta, och då är det bättre att inte ta tillskott alls! Jag har sammanfattat min bild av det hela. Hoppas att du känner att inlägget ger dig nya kunskaper, tips och råd.
