Här är mina bästa tips och råd för en hälsosam kost och pigg
livsstil. Jag förespråkar en kost utan kolhydrater och gluten
(lchf), och har en massa bra tips kring mejerifritt (paleo) och
allmänt kring mat och hälsa.
Läsarfråga: LCHF för viktminskning – hur ska jag tänka?
Lesscarbstipset – Tjocka/tunna nudlar och ris!
Lesscarbs testar – Nässla och andra hälsoprodukter!
Hälsoutmaning: EN tallrik sallad om dagen
Testa
Lesscarbs recept i en matkasse från Gastrofy
God jul
och gott nytt år!
Lesscarbstipset – Bodystore – Allt du behöver på en plats!
Julklappstips till vattendrickaren :)
Läsarfråga: Tips på giftfria presenter under 500 kronor?
