CBD-olja – vad är det, hur används den & för vem?

Annonssamarbete med Arktis Naturals

Kategori: Annonssamarbete

CBD-olja, vad är det egentligen? Hur använder man det, och är det säkert att använda? Vem passar det för? Här kommer ett maxat inlägg, men så enkelt förklarat jag kan om CBD-olja från Arktis Naturals. Den har verkligen förbättrat min sömn och återhämtning. Trevlig läsning!

Innan vi går vidare vill jag vara tydlig med att detta inlägg – CBD-olja – inte på något sätt ska ses som medicinsk rådgivning. Om du har svåra besvär ska du alltid i första hand vända dig till sjukvården. De rekommendationer som finns i detta blogginlägg ska ses som tips på vad du kan göra som ett komplement till de råd du får via sjukvården. Om du äter medicin ska du alltid rådfråga läkare innan du intar CBD-oralt.

Blogginlägget innehåller

Arktis Naturals + Rabattkod
Vad är CBD-olja?
Kort: Vad är det endocannabinoida systemet?
Hur använder man CBD-olja?
Varför är CBD-olja bra?
Andra produkter med CBD
Frågor & svar om CBD-olja

Arktis Naturals + rabattkod

Arktis Naturals, grundades 2021 av två svenska bröder, Alexandar och Marko Mitrovic.

Bröderna har alltid varit mycket fysiskt aktiva och de letade alltid efter bättre sätt att förbättra sin återhämtning och prestation. Men även att hantera smärta och värk från gamla skador. Även om metoderna de använde för smärtbehandling var effektiva, kom de också med vissa negativa biverkningar, både på kort och lång sikt. Långvarig användning av smärtstillande var en väg, och de kände att det måste finnas ett hälsosammare, mer naturligt och hållbart sätt att hantera smärtan.

Så föddes Arktis Naturals. Det är ett revolutionerande CBD-varumärke som erbjuder unikt framställda och världsledande CBD, nootropics och adaptogena svampprodukter för att hjälpa människor att optimera sin sömn, återhämtning, smärtlindring, stresshantering och hjärnhälsa.

Det som skiljer Arktis Naturals från andra CBD-företag är de unika blandningarna, premiumhampa, certifieringar och rigorösa tester. Alla produkter genomgår triple-batch och tredjeparts laboratorietester för att säkerställa högsta kvalitet CBD och 0% THC-innehåll.

2022 lanserade Arktis Naturals fyra unika CBD-produkter som aldrig setts förr: SLEEP, BOOST, FOCUS och MUSHROOMS kapslar. Dessa unika formuleringar kombinerar premium CBD med kraftfulla nootropics och adaptogena svampar för att utöka medvetenheten genom naturens krafter. Perfekt för dig som vill optimera sinne, kropp och själ.

Rabattkod

Med min rabattkod, FANNY20 får du 20% rabatt på allt Hos Arktis Naturals, rabatten gäller tillsvidare!

Handla CBD-olja här

Vad är CBD-olja?

CBD-olja utvinns från cannabisplantan och innehåller cannabidiol (CBD), en av de icke-psykoaktiva substanserna i cannabis. CBD är en av över 100 kända cannabinoider i cannabisplantan och har visat sig ha många positiva hälsoeffekter. Viktigt att notera att CBD-olja som används för medicinska ändamål i de flesta länder måste garantera 0,2% THC, så är exemeplvis fallet här i Sverige och i Finland. Arktis Naturals garanterar 0% THC.

CBD ska inte förväxlas med THC. Det är den cannabinoid som orsakar psykoaktiva effekter och gör en “hög”. CBD har ingen psykoaktiv effekt alls. Däremor kan du 5-10 minuter efter att du tagit oljan märka en lugnande och avslappnande effekt som många kallar ‘’entourage’’ effekten. Entourageeffekten är den omedelbara effekten du känner av CBD när du tar det. Det är interaktionen mellan alla föreningar från en cannabisväxt som kommer samman och ger en känsla av avkoppling och lugn i kroppen.

CBD-olja har visat sig ha många positiva hälsoeffekter, och det finns relativt mycket forskning på området. Det finns bland annat hundratals artiklar om endocannabinoida systemet och CBD. Det finns många studier på CBD och olika inflammatoriska tillstånd. Lättast är att du själv söker upp de du vill läsa via schoolar.google.se om du är nyfiken på mer forskning på området. Men som alltid välkomnas mer forskring på området för att vi ska kunna lära oss ännu mer och få en djupare förståelse för hur vi kan använda CBD vid olika sjukdomstillstånd.

Kort fakta:

CBD är ev av de icke-psykoaktiva substanserna i cannabis.
THC är den cannabinoid som orsakar psykoaktiva effekter och gör en “hög”.
CBD-olja används ofta för att lindra olika typer av smärta och inflammation, ångest och sömnproblem.
CBD-olja utvinns från hampaplantan, för att sedan blandas med en annan olja. I Arktis Naturals fall MCT-olja, som är en mycket stabil olja.

Kort: Vad är det endocannabinoida systemet?

Det endocannabinoida systemet är en viktig del av kroppens nervsystem som spelar en roll i regleringen av olika fysiologiska och psykologiska processer. Men vad betyder egentligen det här?

Fysiologiska processer: De biologiska och kemiska processer som sker i kroppen som är nödvändiga för att bibehålla liv och hälsa. Exempel på dessa är: metabolism, hormonproduktion, andning, matsmältning och cirkulation.

Psykologiska processer: Mentala processer som sker i hjärnan och som är nödvändiga för att exemeplvis bearbeta information, uppleva känslor och agaera på olika sätt beroende på de krav som ställs på oss. Exempel är: Uppmärksamhet, minne, tänkande, beslutsfattande och känslor.

Det endocannabinoida systemet reglerar alltså en rad processer i kroppen, som reglering av sömn, aptit, smärta, immunsystemfunktion, humör och minne. Det spelar också en viktig roll i reglering av inflammation, kroppens stressrespons och vissa neurologiska sjukdomar.

Hur använder man CBD-olja?

CBD-olja tas med enkelhet genom att man droppar oljan under tungan. Låter den vara någon minut. Sedan sväljer man. På så sätt tas den upp snabbt och enkelt.

Om du är ny på CBD-olja och du inte har någon aning om vilken dos du ska börja med, är det vanligtvis en bra idé att börja med cirka 1-3 droppar per dag. Du bör ta så mycket i en vecka när du börjar för att låta din kropp vänja sig vid tillskottet. En bra procentsats att börja med är 10-15%. Jag började med 15%. Efter detta kan du öka med cirka 2 droppar per gång och fasa in det tills du upplever önskad effekt.

Varför är CBD-olja bra?

CBD har varit populärt länge, men sedan det blev helt lagligt i Sverige har intresset ökat markant. CBD har visat sig ha många upplevda hälsofördelar. Exempel på dessa är smärtlindring, minskad ångest, förbättrad sömn, minskad inflammation för att nämna några. CBD har mycket låg risk för biverkningar det går inte att bli beroende eller utveckla ett missbruk.

CBD-olja är en av de mest populära formerna av CBD-tillskott eftersom det är lätt att dosera och ta. Hemma eller på resande fot. Det är som sagt bara att droppa några droppar under tungan och vänta någon minut. CBD-olja från Arktis Naturals finns i olika koncentrationer och styrkor.

Andra produkter med CBD

Arktis Naturals har en rad olika produkter med CBD. De har även nyligen släppt ett gäng helt utan CBD. Deras sortiment utveckas ständigt, det gör det roligt att spännande att samarbeta med dem.

Jag började ta CBD-olja 15%. Sedan övergick jag till 20% och relativt nyligen har jag börjat testa 40% under vissa delar av menscykeln. Jag har exemeplvis mardrömmar några dagar före mens, och vill se om dessa lindras med starkare CBD. Låt mig återkomma hur det känns och utvecklas.

Mina favoriter förutom CBD-olja: CBD Muskel & ledbalsam och Ansiktskräm!

CBD Muskel & ledbalsam

Den innehåller 1000mg CBD + botaniska ämnen & eteriska oljor. Den är otroligt skön både före och efter ansträngning. Jag och min man anävnder den om vi känner oss stela/har träningsvärk, fått en sträckning eller liknande. Ett måste att ha hemma enligt oss. Mudklerna känns mjukare och man känner sig över lag mer avslappnad.

CBD REVIVE Ansiktskräm

Denna kräm kombinerar Arktis premium CBD med aktiva ingredienser som hyaluronsyra och vitamin A & E. CBD exfolierar och rengör porerna, minskar utslag och rodnad, medan de kraftfulla vitaminerna och antioxidanterna arbetar för hudens elasticitet och stärker dess bindfibrer. För en strålande hud med glow, för fukt, renhet och en väldigt härlig känsla helt enkelt!

Kapslar

2022 lanserade Arktis Naturals fyra unika CBD-produkter: SLEEP, BOOST, FOCUS och MUSHROOMS kapslar. Dessa kapslar kombinerar premium CBD med kraftfulla nootropics och adaptogena svampar för att utöka medvetenheten genom naturens krafter. Aldeles nyligen släpptes även FOCUS och MUSHROOMS utan CBD, samt SLEEP med extra hög styrka. Sammanfattningsvis finns det mycket spännande att utforska!

Frågor och svar om CBD-olja

Här kommer ett gäng frågor som ni ställde på Instagram för en tid sendan. Många frågor har jag även besavrat löpande i texten.

Varför äta CBD-olja?
Det finns flera skäl. Många börjar med CBD för att stödja deras allmänna välbefinnande. Personer med olika förutsättningar/utmaningar kan uppleva skilda effekter. Men några av dem kan vara: förbättrad sömnkvalitet, minskad smärta, lindrad stress och ångest. Det ger en allmän lugn och avslappnande känsla.

Träningsglada kan uppleva lindring av strama muskler & ledvärk samt snabbare återhämtning efter träning när man använder CBD.

Andra saker jag läst kan vara att CBD kan lindra huvudvärk, mensvärk och lindra olika typer av hudirritationer

Vilken % ska man börja med?
Om du är ny på CBD-olja och du inte har någon aning om vilken dos du ska börja med, är det vanligtvis en bra idé att börja med cirka 1-3 droppar per dag. Du bör ta så mycket i en vecka när du börjar för att låta din kropp vänja sig vid tillskottet. En bra procentsats att börja med är 10-15%. Jag började med 15%. Efter detta kan du öka med cirka 2 droppar per gång och fasa in det tills du upplever önskad effekt.

Kan man vara CBD-resistent?
CBD är ett naturläkemedel, så du kan ha otur att din kropp inte absorberar produkten ordentligt. Domen kräver dock att du har experimenterat lite med din dos, eftersom vissa bara behöver en högre dos än andra. Med CBD är det viktigt att vara konsekvent, på samma sätt som att äta en hälsosam kost och vara aktiv varje dag. Det kan ta upp till en månad för att visa dess fulla resultat, men det är dock inte ovanligt att märka fördelarna inom de första dagarna eller veckan. 5-10 minuter efter att du tagit oljan kan du märka en lugnande och avslappnande effekt som kallas ‘’entourage’’ effekten. Entourageeffekten är den omedelbara effekten du känner av CBD när du tar det som ger en känsla av avkoppling och lugn. Vänligen notera att med CBD är allt individuellt. Vad som står på etiketten är en allmän riktlinje.

Doseringen av CBD du använder, effekten du känner och tiden du tar det, beror på flera faktorer. Dessa faktorer inkluderar din vikt, personliga kroppskemi och arten av dina besvär. Det endocannabinoida systemet är väldigt unikt och vissa är känsligare än andra. Vissa tar så lite son 1 droppe av 10% olja, medan andra tar så mycket som 50 droppar per dos av 40% olja. Det är viktigt att vara tålmodig när du tar CBD och testa gärna dig fram för att hitta en dos och CBD-styrka som passar dig.

Kan man kombinera tabletter och CBD-olja?
Det går absolut att kombinera kapslar och droppar. Detta ger en starkare effekt på grund av att CBD intaget är högre och absorptionshastigheten är annorlunda.

Hur ska man känna efter dropparna? Jag märker inget. Har tagit för att sova.
Jag skulle föreslå att du först ökar din dos, och om du fortfarande inte känner effekten skulle det vara bra att öka din CBD-styrka. Med CBD är det viktigt att vara konsekvent, på samma sätt som att äta en hälsosam kost och vara aktiv varje dag. Det kan ta upp till en månad för att visa dess fulla resultat, men det är dock inte ovanligt att märka fördelarna inom de första dagarna eller veckan. Det är viktigt att vara tålmodig när du tar CBD och testa gärna dig fram för att hitta en dos och CBD-styrka som passar dig.

Fungerar det verkligen för oss som vaknar till flera gånger per natt? Har inte ett fysiskt jobb.
Detta är faktiskt vad CBD fungerar bäst för, för att hjälpa dig att sova hela natten, eftersom det hjälper till att skapa ett lugn i kroppen. Om du har svårt att somna rekommenderar jag Arktis SÖMN-produkter och starkare CBD-oljor.

Kan man vara blodgivare om man tar CBD?
Jag skulle be din läkare om råd. Jag tror inte att de är intresserade av att du som blodgivare har tagit CBD, då det är en icke-psykoaktiva substans.

Finns biverkningar/negativa effekter av CBD-olja?
CBD kan ha biverkningar som muntorrhet, diarré och minskad aptit, men det är mycket små risker. Om du blir muntorr, drick mycket vatten då CBD kan fungera renande för kroppen. Jag upplevde detta de första två veckorna, sedan gick det över.

Om jag förstått det rätt är det olagligt i Finland?
CBD är inte olagligt i Finland eftersom Finland är en del av EU där följande regler gäller: Efter den 1 juli 2018 betraktas cannabisprodukter som innehåller 0,2% THC eller mindre inte längre som reglerade euforiserande ämnen. Arktis Naturals oljor är en av mycket få producenter som är registrerade och godkända som kosttillskott (och därmed som livsmedel) i Slovenien. På grund av EU:s lagstiftning om fri rörlighet för varor kan du därför tryggt importera produkter från Arktis Naturals.

Ger CBD-olja utslag på drogtest om man blir stoppad av polis?
Arktis Naturals produkter innehåller 0% THC och kan inte dyka upp på ett drogtest. Produkterna är trippelbatch- och tredjepartstestade av Europas ledande laboratorier för att säkerställa CBD-olja av högsta kvalitet och 0% THC. Labbrapporter och certifieringar finns tillgängliga deras hemsida som bevis på det. Det ger kunder, idrottare sinnesro att veta exakt vad som går in i deras kroppar.

Hur länge är dosen i kroppen?
Det beror på hur snabbt din kropp förbränner produkten. Din kropp bör absorbera det efter 4-6 timmar.

Det var allt för denna gång. Hoppas att detta varit värdefull och spämnnade information om CBD-olja och dess fördelar. Jag hoppas att du blir sugen att testa någon av Arktis Naturals härliga produkter, och glöm inte min rabattkod FANNY20 som ger dig 20% rabatt. Den gäller på allt, tillsvidare. Bra va?

Recepttips

Det vore ju näsligt om jag inte delar med mig av några smarriga recept också. Du kanske aldrig varit här innan, eller så vill du ha några nya saker att testa. Alla mina recept är alltid glutenfria, med få ingredienser. Med så mycket näring som möjligt. Jag blandar några favorier hej vilt här nedan, hoppas att det ska smaka!

Ta hand om dig,

Kram Fanny