Mina rekommenderade kosttillskott, vitaminer och näringstillskott!
Om du äter sunt och varierat får du såklart i dig det du behöver för dina behov. Men trots det kan vi alla ibland behöva komplettera med bra kosttillskott i form av vitaminer och mineraler. Framförallt gäller det oss som tränar mycket, är vegan eller vegetarian. Även du som är gravid kan ibland må bra av detta.
Här har jag samlat mina tips på olika kosttillskott.
Lesscarbs.se är en av Sveriges mest populära sajter inom mat som är glutenfri, lchf och paleo. Här hittar du över 800 recept på god och näringsrik mat som är enkel att laga. Dessutom finns en hel del guider för ett hälsosamt liv.
Utforska läcka recept | Se alla hälsoguider | Köp mina böcker
Jag som driver lesscarbs.se heter Fanny (mer om mig) och älskar god och hälsosam mat med få ingredienser. Jag jobbar som receptkreatör, fotograf, författare och hälsoinspiratör. Vill du samarbeta med mig – kontakta mig.